Beckenboden-Training für Frauen und Männer
18. Januar 2021
Im folgenden Text lernen Sie die Funktionen und Aufgaben dieser speziellen Muskeln kennen. Sie erfahren, warum diese für die Stabilität, die Kontinenz, die Sexualitität und den Schutz der Organe wichtig sind und warum Sie die tiefen Bauch- und Beckenbodenmuskeln nach einer Schwangerschaft oder nach einer...